بی تحرکی و خوردن غذاهای چرب باعث بالا رفتن چربی خون میشود. در این میان برای جلوگیری از بالا رفتن چربی خون، دمنوش های گیاهی نقش مهمی را ایفا میکنند. ما به شما توصیه می کنیم با خوردن این دمنوش ها به خصوص در فصل های پاییز و زمستان آرامش را به قلبتان هدیه دهید. در ادامه با ما همراه باشید تا با برخی از این دمنوش های گیاهی آشنا شویم.

مردم قاره آسیا اغلب زیادترین استفاده از زردچوبه را دارند. مصرف زردچوبه در غذاهای آسیایی رایج است و به ویژه در غذاهای ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد. مطالعات نشان میدهند که مصرف زردچوبه میتواند به تصفیۀ خون و کاهش التهاب کمک شایانی کند. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم.

در هنگام بارداری ممکن است بعضی از خانم ها احساس افزایش بزاق در دهان خود را داشته باشند. این افزایش برای آنها اشکالاتی را به وجود خواهد آورد که تا بعد از وضع حمل باید تحمل کنند. معمولا درون دهان این خانم ها قرمز رنگ می شود. آنها برای فرار از ریزش آب دهان خود مجبور می شوند آن را قورت بدهند و که مزه ی چندان خوبی ندارد. در ادامه با ما همراه باشید تا علت و درمان ریزش آب دهان را بررسی کنیم.

یکی از دوران های سختی که خانوم ها پشت سر می گذارند دوران بارداری می باشد. این دوران مراقبت های ویژه ی مربوط به خود را دارد. در این دوره علاوه بر اینکه به سلامت مادر توجه می شود، به سلامت انسان دیگری که به تازگی شکل گرفته نیز باید توجه ویژه ای شود. در این دوران ممکن برای مادران سوالاتی در زمینه های مختلف پیش آیند که باید به آنها پاسخ داده شود. در ادامه با ما همراه باشید.

می گویند صبح بهترین وقت برای خوردن میوه هاست، و به نظر می آید برای شما هم مهم باشد که آگاه باشیم چطور و چه زمانی باید میوه بخوریم و یا این که راه درست خوردن میوه ها چیست؟ و چه مواقعی از روز ویتامین های میوه بیشتر جذب بدن مان میشود. با ما همراه باشید تا در ادامه بیشتر به این موضوع بپردازیم.