مردم قاره آسیا اغلب زیادترین استفاده از زردچوبه را دارند. مصرف زردچوبه در غذاهای آسیایی رایج است و به ویژه در غذاهای ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد. مطالعات نشان میدهند که مصرف زردچوبه میتواند به تصفیۀ خون و کاهش التهاب کمک شایانی کند. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم.

یکی از دوران های سختی که خانوم ها پشت سر می گذارند دوران بارداری می باشد. این دوران مراقبت های ویژه ی مربوط به خود را دارد. در این دوره علاوه بر اینکه به سلامت مادر توجه می شود، به سلامت انسان دیگری که به تازگی شکل گرفته نیز باید توجه ویژه ای شود. در این دوران ممکن برای مادران سوالاتی در زمینه های مختلف پیش آیند که باید به آنها پاسخ داده شود. در ادامه با ما همراه باشید.

می گویند صبح بهترین وقت برای خوردن میوه هاست، و به نظر می آید برای شما هم مهم باشد که آگاه باشیم چطور و چه زمانی باید میوه بخوریم و یا این که راه درست خوردن میوه ها چیست؟ و چه مواقعی از روز ویتامین های میوه بیشتر جذب بدن مان میشود. با ما همراه باشید تا در ادامه بیشتر به این موضوع بپردازیم.

در هنگام بارداری ممکن است بعضی از خانم ها احساس افزایش بزاق در دهان خود را داشته باشند. این افزایش برای آنها اشکالاتی را به وجود خواهد آورد که تا بعد از وضع حمل باید تحمل کنند. معمولا درون دهان این خانم ها قرمز رنگ می شود. آنها برای فرار از ریزش آب دهان خود مجبور می شوند آن را قورت بدهند و که مزه ی چندان خوبی ندارد. در ادامه با ما همراه باشید تا علت و درمان ریزش آب دهان را بررسی کنیم.

هویج سبزی ریشه ای است که ویتامین های فراوانی در خود جای داده است. هویج حاوی مقدار قابل زیادی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که مهم ترین آن ها ویتامین A می باشد و بدن برای تولید ویتامین A به آن نیاز دارد. برای بیشتر آشنا شدن با خواص آب هویج با ما همراه باشید.