در منابع طب سنتی آمده در فصل های سرد باید برنامه غذایی افراد تغییر یابد. شیره انگور که آن را دبس یا دوشاب نیز می نامند، یکی از چند معجون گیاهی مخصوص فصل سرماست. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و خواص مفیدی دارد. در این نوشتار شما را با چند معجون گیاهی پرخاصیت آشنا میکنیم. با گیاه یاب همراه باشید.

 

معجون گیاهی

 

شیره انگور مفید برای مادران

 

یکی از خواص شیره انگور، اثر ضد التهابی و نرم کنندگی در ناحیه حلق است، به همین دلیل به افرادی که روزهای سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و سرفه می کنند، توصیه می شود از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. همچنین مولد خون صالح (خون سالم و بدون مواد زائد)، افزایش دهنده وزن بدن و بازکننده گرفتگی هاست. یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند.

 

با احتیاط دمنوش گل گاوزبان بنوشید

 

گل گاوزبان یکی از پرمصرف ترین گیاهان در طب سنتی است که معمولا برای کاهش اضطراب و تپش قلب تجویز می شود. این گیاه دارویی، آرام بخش است و مزاج سرد و معتدل آن به تغییر مزاج بدن کمک می کند و باعث کاهش سودای بدن می شود، اما نباید از آسیب های جبران ناپذیر آن روی دیگر اندام ها غافل بود. اگر این گیاه بیش از یک ماه به طور مداوم مصرف شود، مسمومیت کبدی به همراه خواهد داشت، بنابراین روزانه بیش از دو بار از این دم کرده مصرف نکنید. یادتان باشد این دمنوش نباید هم زمان با غذا مصرف شود، بلکه باید یک ساعت قبل و بعد از غذا آن را مصرف کرد تا معده خالی باشد و دارو اثر بهتری برجای بگذارد.

 

پاک سازی رگ های قلب با معجون قلبی

 

اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته، هموگلوبین و آهن خون تان پایین آمده یا سطح چربی و کلسترول تان بالاست با تهیه یک معجون خانگی این مشکلات را درمان کنید. به این منظور نیم کیلو چغندر، نیم کیلو هویج و یک کیلو سیب را به خوبی بشویید و آن ها را در یک کاسه خرد کنید، سپس آب دو عدد لیموی تازه را به آن اضافه کرده و هم بزنید. اجازه دهید این مخلوط به مدت ۲۴ ساعت در همین حال باقی بماند. در مرحله آخر، این مواد را در یک توری بریزید و فشار دهید تا آب آن خارج شود، سپس به این مخلوط عسل اضافه کنید، آن را در یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگه دارید. یک لیوان از این معجون را هر روز صبح با معده خالی بنوشید.

 

معجون گیاهی

 

پیشگیری از سکته مغزی با معجون گیاهی

 

سیر و لیمو درمان طبیعی بسیاری از بیماری ها هستند و از عطر و طعم آن ها در بسیاری از غذاها استفاده می شود. ترکیب سیر و لیمو می تواند سلامت شریان ها را افزایش دهد و موجب کاهش جریان و فشار خون شود، در نتیجه کمتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار می گیرید.

 

یک لیتر آب، شش عدد لیموی پوست کنده و ۳۰ حبه سیر خرد شده را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید. پوره به دست آمده را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید، سپس آن را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شود. مخلوط را در یک شیشه خنک بریزید و به مدت سه هفته و به شکل روزانه ۵۰ میلی لیتر از آن مصرف کنید. به مدت یک هفته مصرف این ترکیب باید متوقف شود، سپس به مدت سه هفته، روزانه ۵۰ میلی لیتر از آن بنوشید.

 

داروی طبیعی برای مشکلات گوارشی

 

عملکرد صحیح سیستم گوارشی و حفظ سلامتی آن بسیار مهم است. در واقع این سیستم مسوول جذل مواد مغذی از غذا و حفظ سیستم ایمنی بدن در شرایط مبارزه با باکتری های مضر است. باکتری مفید باعث تجزیه غذا در دستگاه گوارش شده و در تولید ویتامین B و مبارزه با باکتری های مضر تاثیر بسزایی دارد، اما اگر دچار مشکلات گوارشی شدید باید از منابع غنی این باکتری ها مانند روغن اسطوخودوس استفاده کنید. روغن اسطوخودوس در برابر بیماری های میکروبی از بدن مراقبت می کند. روغن زیره نیز یکی دیگر از روغن هایی بوده که در درمان سندروم روده تحریک پذیر بسیار موثر است. تمام علائم اصلی این سندروم مانند درد و تورم بعد از مصرف این روغن کاهش خواهد یافت. یادتان باشد حتما با مشورت متخصص طب سنتی از این روغن ها استفاده کنید.

 

چربی ها را با معجون گیاهی رازیانه بسوزانید

 

راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما بهترین راه استفاده از دمنوش ها سنتی در کنار ورزش است، به همین دلیل منظور مصرف دمنوش رازیانه توصیه می شود. رازیانه حاوی پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین A و C است و مصرف آن به کاهش وزن کمک می کند. رازیانه سوخت و ساز بدن را تقویت و روند آن را تسریع می کند، در نتیجه کالری از طریق سلول ها سریعتر مصرف می شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. خوردن آب رازیانه نیز موجب تنظیم میزان ملاتونین، هورمون مسوول چرخه خواب می شود و هنگام شب راحت تر به خواب می روید. مصرف این دمنوش برای زنان باردار و افرادی که هورمون پرولاکتین خون شان بالاست ممنوع است.